مجله اینترنتی روان تنظیم

مجله علمی-پژوهشی-کاربردی یادگیری خود تنظیم و راهبردهای یادگیری-مطالعه

تبلیغات تبلیغات

راهبردهای یادگیری چیستند؟ - مجله اینترنتی روان تنظیم

در تعریف وسیع خود، راهبردهای یادگیری رفتارها یا اندیشه هایی هستند که یادگیری را تسهیل می کنند. این راهبردها از مهارتهای مطالعه ساده مانند زیر اندیشه مهم خط کشیدن شروع می شوند، تا فرایندهای فکری پیچیده، مانند بکار بردن مقایسه ها برای ارتباط دادن دانش پیشین به اطلاعات جدید، ادامه می یابند. راهبردها روشهای آگاهانه ای هستند برای یادگیری به شیوه ای نظامدار و ایجازی. مربیان ترتیبات متعددی از راهبردهای تکلیف مدار را برای کمک به دانش آموزان برای یادگیری پرورش داده
ادامه مطلب

راهنمای مهارت های خواندن و مطالعه - مجله اینترنتی روان تنظیم

از خواندن چه بهره ای می برید؟ مطالعه چه نقشی در زندگی شما دارد؟ شاید دوست داشته باشید در مورد آخرین اخبار علمی و فرهنگی و یا اخبار ورزشی بخوانید. یا به کلاس انگلیسی، کلاس جبر یا کلاس علوم یا فناوری فکر می­کنید؟ پس تکالیف شما نیاز به مطالعه زیادی دارد. بهبود یا تنظیم دقیق مهارت های خواندن شما موجب می شود که: قوه تخیل را بهبود می‌بخشد به رشد شما کمک می‌کند اعتماد به نفس شما را بالا می‌برد دانش شما را افزایش می‌دهد استرس را کاهش می‌دهد تفکر تحلیلی را تقویت
ادامه مطلب

خود تنظیمی در رفتار سلامت - مجله اینترنتی روان تنظیم

سلامتی برای بسیاری از افراد اهمیت حیاتی دارد، و آنها به طور کلی آگاه هستند که رفتار آنها نقش مهمی در دستیابی و حفظ سلامت جسمانی و روانی دارد. برنامه های بهداشت عمومی و متخصصان مراقبت پزشکی به طور مداوم اهمیت رفتار مردم را برای سالم ماندن یادآور می شوند. لذا آگاه نبودن فرد به اینکه تا حدی مسئول سلامتی خود است، دشوار است. با اینکه سلامتی خوب به طور کلی مهم تلقی می شود، و بسیاری از افراد قصد خوبی برای انجام رفتارهای بهداشتی دارند، اکثریت قریب به اتفاق در
ادامه مطلب

مقدمه ای بر رویکردهای تنظیم خود - مجله اینترنتی روان تنظیم

درک ویژگیهای خاص رویکردهای یادگیری خود تنظیم برای پیشرفت دانش آموزان کوششهای اولیه برای بهبود مدارس به یک دیدگاه متمایز از منشا یادگیری دانش آموزان و اینکه چگونه آموزش باید سازماندهی گردد تا پیشرفت دانش آموزان بهبود یابد نیاز دارد. ادراکات عمومی اهداف ملی و کاستیهای نظام آموزشی و پرورشی موجود در رسیدن به این اهداف نیاز به مطرح کردن دیدگاه های مختلف را ضروری کرده است. برای بهبودی این کاستی ها معلمان می بایست برنامه درسی شان را با سطح توانایی هر گروه از دانش
ادامه مطلب

نقش انگیزش در مراحل یادگیری خود تنظیم - مجله اینترنتی روان تنظیم

یادگیری خودتنظیم به عنوان یک پیش بینی کننده مهم انگیزه و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان شناخته می شود. این فرآیند مستلزم آن است که دانش آموزان به طور مستقل یادگیری خود را برنامه ریزی، نظارت و ارزیابی کنند. با این حال، تعداد کمی از دانش آموزان به طور طبیعی این کار را به خوبی انجام می دهند. خود تنظیمی برای فرآیند یادگیری ضروری است. این می تواند به دانش آموزان کمک کند تا عادات یادگیری بهتری ایجاد کنند و مهارت های مطالعه خود را تقویت کنند، استراتژی های یادگیری را
ادامه مطلب

چهار ویژگی مهم افراد خلاق - مجله اینترنتی روان تنظیم

چهار ویژگی مهم افراد خلاق تعداد زیادی از مطالعات برای شناسایی ویژگی های شناختی و شخصیتی که مشخصه افراد خلاق هستند، انجام شده است. با کمال تعجب، مطالعات مربوط به ویژگی های شناختی عموماً نتایج ناامیدکننده ای به همراه داشته است. شاید ناامید کننده ترین نتایج مربوط به تفکر واگرا باشد. به طور گسترده اعتقاد بر این است که تفکر واگرا بخش مهمی از فرآیند خلاقیت است و معیارهای تفکر واگرا یک جزء اصلی در محبوب ترین آزمون های خلاقیت، به عنوان مثال، آزمون های تورنس تفکر
ادامه مطلب

پرورش خلاقیت: به قیمت کم بخرید و به قیمت بالا بفروشید - مجله اینترنتی روان تنظیم

مهمترین راهبرد خلاقیت این است که به قیمت کم بخریم و به قیمت بالا بفروشیم. این همان استراتژی‌ مبتنی بر نظریه سرمایه‌گذاری است، یک نظریه روان‌شناختی خلاقیت، اما هر استراتژی با بسیاری از نظریه‌های دیگر می تواند سازگار باشد. درباره سایر دیدگاه‌های خلاقیت بخوانید تا ببینید چگونه دیدگاه‌های مختلف به توصیه‌های مشابه برای توسعه خلاقیت منجر می‌شوند. نظریه سرمایه گذاری خلاقیت بیان می کند که متفکران خلاق مانند سرمایه گذاران خوب هستند: آنها به قیمت کم خرید می کنند و
ادامه مطلب

عملکرد برتر: خلاقیت؟ نبوغ؟ هوش؟ تخصص؟ - مجله اینترنتی روان تنظیم

چرا برخی از مردم در کاری که انجام می دهند به طرز شگفت انگیزی خوب هستند؟ به هر کجا که نگاه کنید، از ورزش های رقابتی و اجرای موسیقی گرفته تا علم، پزشکی و تجارت، به نظر می رسد همیشه افراد استثنایی وجود دارند که ما را با کارهایی که می توانند انجام دهند و اینکه چقدر خوب انجام می دهند، خیره می کنند. و وقتی با چنین فردی استثنایی روبرو می شویم، طبیعتاً تمایل داریم به این نتیجه برسیم که این شخص با چیزی اضافه تر از دیگران به دنیا آمده است.
ادامه مطلب

مفهوم سنتی و استاندارد فراشناخت - مجله اینترنتی روان تنظیم

چگونه دانش و تنظیم فراشناختی بر عملکرد شناختی تأثیر می گذارند به ندرت کسی واقعیت یا اهمیت فراشناخت را زیر سوال می برد. با این حال، در میان کسانی که آن را مطالعه می کنند، بحث قابل توجهی در مورد دامنه و معنای اصطلاح و ماهیت و روابط متقابل بین انواع مختلف دانش و فرآیندهای فراشناختی که در ادبیات روانشناختی گسترش یافته است وجود دارد. بیشتر گزارشهای فراشناخت تمایز اساسی بین دانش فراشناختی (یعنی آنچه فرد در مورد شناخت میداند) و فرآیندهای کنترل فراشناختی (یعنی
ادامه مطلب

وبلاگ های پیشنهادی

جستجو در وبلاگ ها